Do najczęściej spotykanych typów białek należą białko serwatkowe, białko kazeiny oraz białko jaja. Stanowią one główne…
Autor: Redaktor gymspawn.pl
Działanie kazeiny:
wartościowe źródło wapnia, zapewnia uczucie sytości na dłużej, sprzyja syntezie tkanki mięśniowej. Serwatka – niedoceniane źródło…
Kazeina i jej właściwości
Białka kazeinowe posiadają doskonałe właściwości, które nie tylko wspomagają budowę masy mięśniowej, ale pomagają również walczyć…
Kazeina do czego ?
Kazeina jest nazywane także sernikiem i jest to białko z mleka, które zostaje wyodrębnione w procesie…
Kazeina – jej znaczenie dla sportowca
Sportowy tryb życia jest jak najbardziej wskazany. Wiele osób jednak nie tylko ze względów zdrowotnych uczęszcza…
Podstawowe właściwości kazeiny
Odżywki białkowe to jedne z tych odżywek, po które sportowcy oraz osoby dużo i regularnie trenujące…
Kazeina – gdzie ją znajdziemy?
Najprostsza definicja określa kazeinę, jako białko z mleka ssaków. Jest ona wyodrębniania w procesie trawienia. Kazeina…
Kazeina – skuteczny sposób na regenerację
Na początku naszej przygody z siłownią i odżywkami białkowymi można odnieść wrażenie, że każda po prostu…
Rodzaje białek kazeinowych
Białka kazeinowe to najbogatsze, oprócz białek serwatkowych, źródło aminokwasów pochodzących z mleka krowiego, które odpowiadają za…
Kazeina. Element dobrze zbilansowanej diety
Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego nasz organizm wymaga specjalnej opieki. Musimy uważać nie tylko na to, aby…