Kazeina nie pozwala niszczyć mięśni

Sportowcy, którzy wyczynowo uprawiają sport, szczególnie związany z budowanie masy, powinni się zastanowić, czy nie potrzebują…

Czym jest właściwie kazeina?

Białko to bardzo ważny element dla osób aktywnych fizycznie. W przypadku sportowców, osób sporo trenujących czy…