gymspawn.pl

O czym jest gymspawn.pl?

Będę tutaj prowadził dość swoisty dziennik treningowy, a oprócz tego zamieszczał różne luźne spostrzeżenia związane z:

• odchudzaniem
• kulturystyką
• odżywianiem
• motywacją i samorozwojem
• zdrowym trybem życia
• aktywnym spędzaniem czasu

Skupiam się na tym głównie pod kątem budowania dobrej i zdrowej sylwetki, jako amator, który wiele przeszedł, o wiele rzeczy się otarł i wielu spróbował. Zachęcam również do zapoznania się bliżej z FAQ.

Dla kogo jest ta strona?

Ta strona jest przede wszystkim dla mnie. Pisanie na temat tego co robię daje mi dodatkową motywację. Nie tylko do samej pracy nad sobą, ale też zdobywania dodatkowej wiedzy. Przy okazji jest szansa, że ktoś na tym skorzysta.

Kogo może zainteresować to co tutaj wypisuje?

Tych, którzy:

• są otyli i chociaż raz pomyśleli o tym żeby coś ze sobą zrobić
• niekoniecznie są przesadni otyli, ale mają świadomość bezsensownego noszenia wszędzie zbędnej opony
• chcą wyglądać i czuć się fantastycznie
• notorycznie co jakiś czas robią nieudane podejścia do startu na siłowni
• chodzą na siłownię, ale robią to bez przekonania i sami nie wiedzą po co

Jeżeli jesteś oddanym pakerem, który mieszka na siłowni od wielu lat prawdopodobnie wszystko co tu jest i zostanie napisane wiesz od dziecka. Niemniej jednak zachęcam do lektury i podzielenia się swoimi spostrzeżeniami.

Spawn